O spolnosti, užitku in sprejemanju sebe

Špela in Eva imava eno noro vizijo. Želiva si, da bi ženske lahko polno živele svojo moč, brez predsodkov in sramu začutile svojo življensko, seksualno energijo in se z njo povezale. Da bi se počutile čudovite v svojem telesu in začutile iskrice v sebi. Vsak korak v to smer, je korak k bolj celostni sebi.
Najina vizija pa je tudi povezovanje žensk in soustvarjanje prostora, kjer se lahko na neobsojajoč in sprejemajoč način podpiramo, poslušamo ter spodbujamo na poti k bolj polnemu in izpopolnjujočemu življenju.

Meniva, da nam manjka prostor za pogovor o seksualni energiji, užitku, spolnosti in vsemi povezanimi temami. Pomanjkljivo zavedanje na področju teh tematik lahko povzroča predsodke, sram, nesprejemanje sebe, svojega telesa in seksualne energije, ter potencialno povzroča bolečine. Vse to pa zmanjšuje užitek; ne samo užitek v spolnosti, ampak tudi v lastnem telesu in v samih sebi. Želiva si, da se to spremeni!
V podpornem okolju se lahko s temi temami soočamo na bolj sprejemajoč in sebi prijazen način. Želiva si z vami soustvarjati varen prostor, kjer bomo lahko odprto in iskreno govorile o spolnosti in užitku. Kjer bomo poiskale načine kako biti bolj sprejemajoče in prijazne do sebe. Da se odpremo življenju in živosti, ter okrepimo iskrice v sebi.

Obe imava ozadje praks, kjer je zavedanje sebe, svojega telesa in svojih občutkov pomembno. Ob pogovoru ne bo manjkalo kratkih vaj meditacije, plesa in smeha. Pogovor o temah, ki so nam lahko v izziv si želiva uravnovešati z igrivostjo in užitkom, za kar se lahko odpremo preko plesa in glasbe.
Pri najinem delu nama je zaupnost izjemno pomembna in jo bova z namenom večjega občutka varnosti in dobrobita vseh poudarili tudi na dogodku.

Si tudi ti želiš narediti korak v to smer?
Ta delavnica je prva in bo prijeten uvod v tematiko. V nadaljnih delavnicah se bomo natančneje poglabljale v različen teme.

Pridruži se nam 11.3. med 17:30 in 20:00 v prostorih Društva za razvijanje čuječnosti na Cankarjevi ulici 9 v Ljubljani.
Veseliva se tvoje družbe!

OBVEZNE PRIJAVE preko obrazca: https://forms.gle/YmXhHbzmvoZ5x4aH8
CENA: prostovoljni prispevki

! Trenutno so vsa mesta zasedena, lahko pa se prijaviš v čakalno vrsto za ta dogodek, oziroma na listo zainteresiranih, ki jih bova najprej obvestili o vseh nadaljnih podobnih dogodkih. Hvala za tvoje zanimanje!

Kdo sva?
Eva je magistra sociologije, ki je 4 leta študirala tudi psihodinamsko psihoterapijo in se od leta 2014 naprej več let izobraževala na področju čuječnosti (Slovenija in Velika Britanija). Od takrat naprej vodi delavnice in programe čuječnosti za različne populacije. Leta 2019 se je začela njena pot izobraževanja na področju spolnosti pri učiteljici Layli Martin (ZDA). Od leta 2020 naprej se pri njej izobražuje za Sex, Love and Relationship coach po metodi VITA (Vital and Integrated Tantric Aprocah). Trenutno vodi individualne in skupinske programe čuječnosti ter izvaja individualni coaching na področju spolnosti in opolnomočenja.
Ključne vrednote pri delu zanjo so etika, integriteta in ozaveščenost o delu s travmo.
Obožuje naravo, svojo psičko Tio, ples (sploh kontaktno improvizacijo), poezijo in smeh.

Špela je študirala dodiplomski študij kineziologije v Sloveniji, magisterij in študij Feldenkrais metode pa je nadaljevala na Dunaju. Po magisteriju je delala v ortopedski rehabilitaciji, kjer je bilo njeno vodilo, da nas zavedanje lastnega telesa in gibanja vodi po poti do optimalne rehabilitacije. Preko dela je spoznala, koliko žensk ima težave z mišicami medeničnega dna in se vedno več posvečala tej temi. Odprla je svojo zasebno prakso na Dunaju, v kateri je začela oblikovati programe namenjene ženskam, ki si želijo izboljšati zavedanje področja medeničnega dna, najti podporo v njih in preprečiti, olajšati ali popolnoma ozdraviti težave povezane z medeničnim dnom. Leta 2021 se je začela njena pot pri učiteljici Layli Martin (ZDA), v izobraževanju za Sex, Love in Relationship Coach po metodi VITA (Vital and Integrated Tantric Aproach). Trenutno vodi online delavnice za vitalno medenično dno, ponuja individualne Feldenkrais lekcije in individualni coaching.
Rada ima gibanje in dogodivščine, pa tudi umirjen čas zase in branje.