Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Pravljično potovanje po čustvih - Leja Mauko

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Pridružite se nam na pravljičnem potovanju spoznavanja čustev! Na družinski delavnici, namenjeni otrokom, starim od 4 do 8 let, in njihovim staršem bomo preko ...

Možganjenje

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Redni trening možganov poskrbi, da um ostaja oster, kognitivne funkcije, čustva in počutje pa vitalni. S praktičnimi vajami, miselnimi igrami in tehnikami ...

Z naravo do dobrega počutja

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Z uporabo metod čuječe hoje, zavestnega zaznavanja naravnih elementov in nežnega gibanja boste raziskovali, kako stik z gozdom sprošča, pomirja in poglablja ...

Z naravo do dobrega počutja

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Spoznali boste znanstvene osnove in praktične učinke gozdne terapije ter čuječnosti na človekovo psihofizično počutje. Prejeli boste tudi smernice za ...

Zimska Švedska

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Popotnika sta se sredi zime odpravila na 7000 km dolgo potovanje na skrajni sever Švedske, kjer sta spala v avtomobilu, obdana z zasneženo pokrajino, ki jo ...

Možganjenje

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Redni trening možganov poskrbi, da um ostaja oster, kognitivne funkcije, čustva in počutje pa vitalni. S praktičnimi vajami, miselnimi igrami in tehnikami ...

Bližina osrečuje

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Družinska terapevta Sara in Drago Jerebic v knjigi osvetljujeta ključne izzive zakoncev, staršev in najstnikov ter ponujata rešitve za boljše odnose ...

Možganjenje

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Redni trening možganov poskrbi, da um ostaja oster, kognitivne funkcije, čustva in počutje pa vitalni. S praktičnimi vajami, miselnimi igrami in tehnikami ...

Moja zelena kuhinja

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Knjiga prinaša skoraj 150 receptov za jedi, katerih sestavine je avtorica pridelala sama ali jih je nabrala v naravnem okolju. Avtorja Slavka in Iztok Ilich ...

Ironman: več kot samo športna preizkušnja

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Ironman je triatlonska preizkušnja, ki zahteva trdno odločenost, predanost, ter veliko vztrajnosti in vzdržljivosti. Pionir slovenskega triatlona Igor Kogoj, ki ...

Homeopatija za vsak dan

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Homeopatija je celostni sistem obravnavanja, zdravljenja in uravnavanja različnih težav, bolezni in vedenja pri ljudeh pa tudi pri živalih. Izvedeli boste, kako ...

Moje življenje z osteoporozo

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Pri osteoporozi, bolezni krhkih kosti, prihaja do zlomov že pri popolnoma vsakdanjih opravilih. Slabšanje fizičnega in motoričnega stanja bolnika lahko ...

Zdaj je pravi čas

Mestna knjižnica Ljubljana - Knjižnica Rudnik

Življenjske navade lahko izboljšamo tudi tako, da začnemo uživati v rednem gibanju, bolj zdravem prehranjevanju in počitku. Graditi moramo na kakovosti odnosa ...