Z naravo do dobrega počutja

Z uporabo metod čuječe hoje, zavestnega zaznavanja naravnih elementov in nežnega gibanja boste raziskovali, kako stik z gozdom sprošča, pomirja in poglablja stik s samim seboj. Delavnica bo potekala na Golovcu in bo izvedena v vsakem vremenu.

Več informacij ob prijavi: [email protected]

Delavnico bosta vodili Ana Hribar Podkrajšek, doktorska študentka socialne gerontologije, izvajalka gozdne terapije, avtorica metode čuječe fotografije in Ajša Karaali, strokovnjakinja za velnes, vaditeljica vadbe za fibromialgijo, organizatorka aktivnosti v naravi.