Redni trening možganov poskrbi, da um ostaja oster, kognitivne funkcije, čustva in počutje pa vitalni. S praktičnimi vajami, miselnimi igrami in tehnikami ...
Redna telesna dejavnost vpliva na srčno-žilno zdravje, hormonsko ravnovesje in kakovostni spanec ter tudi zvišuje odpornosti na stres in izboljšuje spomin. Na ...
Avtor odpira pomembno, a pogosto spregledano temo – duševno zdravje športnikov. Spregovoril bo o vplivu družine, trenerjev in okolja ter o izpovedih vrhunskih ...
S pomočjo telesne vadbe telo ohranja gibljivost tudi v zrelih letih, hkrati se izboljša splošno počutje in zadovoljstvo. S Katjo Simić, plesno učiteljico ...
Za ples ni nikoli prezgodaj in nikoli prepozno. Je univerzalna oblika gibanja, ki spremlja človeka skozi vse življenjske faze. Pri otrocih spodbuja razvoj ...
Človeško telo se je izoblikovalo daleč pred inovacijami modernega časa, ki nam »lajšajo« življenje in nas vodijo v sedeč življenjski slog. Ta pa vodi do bolj ...
Tako kot narava prehaja skozi letne čase, tudi ženska v svojem ciklu doživlja preobrazbe – od zimskega počitka menstruacije do poletnega razcveta ovulacije. Na ...
Z uporabo metod čuječe hoje, zavestnega zaznavanja naravnih elementov in nežnega gibanja boste raziskovali, kako stik z gozdom sprošča, pomirja in poglablja ...
Za usklajeno delovanje telesa sta ključna ravnovesje med gibanjem in zdravo prehrano. Na delavnici boste s preprostimi vajami prebudili telo ter odkrili, kako ...
Gibanje je zdravilo s številnimi stranskimi učinki – večinoma dobrodejnimi: boljša volja, močnejše srce, mirnejši um. A le, če ga “uporabljamo” prijazno ...
Program omogoča razvoj in ohranjanje mentalnih sposobnosti s pomočjo računanja na abakus ter reševanja miselnih nalog. Aktivnosti, ki vključujejo matematične ...
Predavateljica asist. dr. Maja Petrič bo predstavila preventivno vadbo joge, zasnovano po načelih stabilizacijske vadbe, ter njen vpliv na vzdržljivost mišic ...
Spoznali boste znanstvene osnove in praktične učinke gozdne terapije ter čuječnosti na človekovo psihofizično počutje. Prejeli boste tudi smernice za ...
Šahovski klub Ljubljana ob podpori Mestne občine Ljubljana in Šahovske zveze Slovenije organizira tradicionalni mednarodni šahovski festival v prestolnici ...
Šahovski klub Ljubljana ob podpori Mestne občine Ljubljana in Šahovske zveze Slovenije organizira tradicionalni mednarodni šahovski festival v prestolnici ...
Kulinarična tržnica v središču mesta, ki vsak sončni petek med marcem in novembrom med svoje stojnice privablja gurmane in kulinarične (avan)turiste. Odprta ...
ARTish je enkratna priložnost za ogled in nakup zanimivih umetniških del različnih ustvarjalcev ter preživljanje časa v krasni družbi kreativnih ljudi! ARTish ...
V Galeriji Jakopič ob fotografski razstavi Na robu pretekle prihodnosti v sredo, 7. 5. 2025 ob 18. uri vabijo na predavanje literarne kritičarke Aleksandre ...
Vokalna skupina Ivana Cankarja vabi na poseben letni koncert, ki bo hkrati tudi poslovilni koncert dolgoletnega dirigenta Toma Varla. Po devetih letih predanega ...
Z Zdravnico (2019) je Robert Icke preoblikoval igro Arthurja Schnitzlerja Profesor Bernhardi (1912), njenega protagonista spremenil v protagonistko ter njen ...
