Ljubljanski župan Zoran Janković rad odgovarja na vprašanja svojih meščanov in meščank, tudi na novinarska vprašanja vedno najde odgovor.
Tako ga je meščan nedavno vprašal po skrivnosti njegovega videza.
»Kako da še zmeraj tako 'kul’'zgledate? A jeste tista chia semena?«
Janković se je široko zasmejal in najprej vprašal, kaj so to chia semena, nato pa odgovoril.
»Nič ne uporabljam. Moje življenje je zelo lepo, uživam vsak dan.
To je poslanstvo, delati za Ljubljano z mojo ekipo,« je pojasnil, od kod črpa energijo in vitalnost pri 72 letih.
Nato pa je razkril, kako se prehranjuje.
»Jem domačo hrano, nič ne pazim, da bi imel kakšne posebne dneve, ribje, zelenjavne ali mesne. Običajno jem meso.«
Dva obroka na dan
»Vsak dan imam dva obroka. Zjutraj ob pol osmih je za zajtrk klasika: žemlja, maslo, med in bela kava.
Drugi obrok je lahko ob treh ali pa šele ob 21. uri, odvisno od dneva,« je svoje prehranske navade pojasnil ljubljanski župan.
Še dolgo me boste morali prenašati!
Pred štirimi leti, leta 2020 so se mediji na veliko razpisali, da je Janković resno bolan, da ima raka na prostati ter mu je ostalo še malo časa.
To je nato ovrgel na novinarski konferenci, ko je povedal, da je zdrav ter da ga bo treba prenašati še nekaj časa.
Kljub temu je znano, da je Janković v preteklosti prebolel raka na trebušni slinavki, ki velja za enega agresivnejših rakov, kjer je možnost preživetja dokaj majhna.
Kaj pa 'tista chia semena'?
Sicer pa se o chia semenih zadnje čase govori tudi zaradi slovenske prve dame, premierjeve spremljevalke Tine Gaber. Ta je namreč upokojencem svetovala več semen, med njimi tudi chia semena.
Chia semena so izredno drobna, a hranljiva semena, ki izvirajo iz Mehike. Cenjena so že tisočletja in so predstavljala pomemben del prehrane Majev, Aztekov in Indijancev.
Veljajo za enega najboljših virov omega-3 maščobnih kislin, ki prispevajo k vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. Imajo visoko vsebnost beljakovin, ki prispevajo k vzdrževanju in povečanju mišične mase ter k ohranjanju zdravih kosti.
