Program brezplačne telovadbe na prostem na otokih športa, ki so ga uvedli spomladi, je zelo priljubljen, zato ga bodo izvajali tudi v jesenskem in zimskem času, sporočajo z Mestne občine Ljubljana.
Otoki športa so urejeni prostori s športnimi napravami in informativno tablo, na kateri so napotki za izvedbo vaj. Nahajajo se v različnih četrtnih skupnostih in so namenjeni vsem, ki se radi rekreirajo v naravi, a ne daleč od centra mesta.
V posamezni enoti je šest naprav - ravna in poševna klop, dve bradlji, drogovi in obroči. Na vseh otokih je možno izvajati vaje za vse mišične sklope, tako lahko posamezniki trenirajo celotno telo.
Telovadba na otokih športa poteka ob vsakem vremenu, udeležencem priporočajo le športna ali druga udobna oblačila ter obutev, plastenko z vodo in toplo oblačilo za po vadbi, v jesensko-zimskih mesecih, ko se zgodaj stemni, pa tudi čelno svetilko, če jo imajo.
Telovadba je namenjena vsem starostnim skupinam: mladim za izboljšanje telesne zmogljivosti, odraslim, ki jim vaditelji pomagajo doseči priporočljiv obseg dnevne gibalne dejavnosti in ohranjati primerno telesno težo, gibalno neaktivnim, ki jih učijo vaj za krepitev in raztezanje mišic ter starejšim, pri katerih spodbujajo in ohranjajo gibalno učinkovitost.
Dobrodošle so tudi družine, ki jim omogočajo gibalno aktivno in vodeno preživljanje skupnega prostega časa.
Brezplačno skupinsko telovadbo na otokih športa vodijo strokovno usposobljeni vaditelji, ki si želijo, da bi k vadbi privabili čim širši krog ljudi vseh generacij.
Ekipo sestavljajo diplomantki in diplomanti Fakultete za šport Univerze v Ljubljani Daša Žnidaršič in Alja Gomilar Zickero ter Martin Boc, Erik Dervišević in Matjaž Pezdirc, usposobljeni trener Fitnes zveze Slovenije Aljaž Šetinc ter vodja projekta dr. Matej Majerič, učitelj na Fakulteti za šport.
Lokacije in urnik telovadbe (velja od 2. novembra 2022):
Otok športa Štepanjsko nabrežje, ponedeljek ob 17. uri
Otok športa Linhartova cesta (nasproti UE Bežigrad), ponedeljek ob 18. uri
Otok športa Fužine Rusjanov trg, torek ob 9. uri
Trim otok - Pot ob Savi, torek ob 9. uri
Otok športa Kodeljevo (pri atletskem stadionu Slovan), torek ob 17. uri
Otok športa Tacen ob Savi (Marinovševa cesta), torek ob 17. uri
Otok športa Črnuče (večnamensko igrišče OŠ Maksa Pečarja), torek ob 18. uri
Zunanje fitnes naprave – Dijaški dom Ivana Cankarja, torek ob 18. uri
Otok športa BS-3 (med Puhovo in Trebinjsko ulico), sreda ob 9. uri
Otok športa pri Koseškem bajerju, sreda ob 17. uri
Otok športa Šerkova ulica, sreda ob 16. uri
Večgeneracijsko igrišče Kašelj (na Klemenovi ulici), sreda ob 17. uri
Otok športa ob Gimnastičnem centru Ljubljana, petek ob 8. uri
Otok športa Tivoli (pri Fitnes centru in kopališču), petek ob 18. uri
