Temperature bodo poskočile do 35 stopinj Celzija, vročina bo trajala več dni.
Sloveniji se obeta prvi letošnji vročinski val. Kot napoveduje Agencija Republike Slovenije za okolje, bo vreme v prihodnjih dneh večinoma sončno, temperature pa bodo iz dneva v dan višje.
Danes bo po Sloveniji povečini sončno.
Popoldne bo v notranjosti države nastajala kopasta oblačnost, krajevno bodo možne posamezne plohe ali nevihte. Najvišje dnevne temperature bodo od 26 do 30 stopinj Celzija.
Tudi jutri bo pretežno jasno. V hribovitih krajih ni povsem izključena kakšna kratkotrajna popoldanska ploha ali nevihta. Jutranje temperature bodo od 12 do 18 stopinj, čez dan pa se bo ogrelo na 27 do 32 stopinj Celzija.
Vročina bo vrhunec dosegla med 20. in 23. junijem
Po napovedih vremenoslovcev bo v petek in soboto sončno in vroče, verjetnost popoldanskih vročinskih neviht pa bo majhna. Prvi vročinski val letošnjega poletja se bo predvidoma začel v drugi polovici tega tedna in bo, kot kažejo trenutni izračuni, vztrajal vsaj do sredine prihodnjega tedna.
Vročina bo najverjetneje najbolj izrazita med 20. in 23. junijem, ko bodo popoldanske temperature v večjem delu Slovenije dosegle od 30 do 35 stopinj Celzija.
Na Goriškem in v Vipavski dolini lahko termometri pokažejo tudi kakšno stopinjo več.
Biovremenska napoved za sredo in četrtek ostaja ugodna, saj vpliv vremena na počutje večine ljudi ne bo obremenjujoč.
NIJZ opozarja: Vročina lahko resno vpliva na zdravje
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo, da lahko vročina povzroči številne škodljive vplive na zdravje, predvsem pri občutljivejših skupinah prebivalstva. Podnebne spremembe prinašajo vse pogostejša, daljša in intenzivnejša obdobja vročine, zato je ustrezna priprava še toliko pomembnejša.
Med najbolj ogroženimi so starejši, otroci, nosečnice, kronični bolniki, osebe s srčno-žilnimi in dihalnimi boleznimi, sladkorni bolniki, osebe z boleznimi ledvic ter ljudje, ki delajo na prostem ali v vročih delovnih okoljih.
Kako se zaščititi pred vročino?
Nacionalni inštitut za javno zdravje svetuje, da v vročih dneh čim bolj omejimo izpostavljenost soncu in visokim temperaturam. Priporočajo:
- zadrževanje v senci ali ohlajenih prostorih,
- zračenje stanovanj ponoči in zgodaj zjutraj,
- uporabo zunanjih senčil, kot so rolete, žaluzije in polkna,
- nošenje lahkih in ohlapnih oblačil,
- omejitev fizičnih aktivnosti na jutranje in večerne ure,
- redno pitje vode, tudi če nismo žejni,
- izogibanje alkoholu, kofeinskim in zelo sladkim pijačam.
Posebno pozornost je treba nameniti starejšim osebam, majhnim otrokom in ljudem, ki živijo sami. V primeru znakov pregretja je treba osebo umakniti na hladno, jo hladiti in po potrebi poiskati zdravniško pomoč.
Ne pozabite na zaščito pred soncem
V času najmočnejšega sončnega sevanja, med 10. in 17. uro, nacionalni inštitut priporoča zadrževanje v senci. Obvezna so sončna očala, pokrivalo za glavo ter uporaba zaščitne kreme z zaščitnim faktorjem najmanj 30.
Prav tako opozarjajo na pravilno shranjevanje hrane in zdravil, saj visoke temperature povečujejo tveganje za pokvarljivost živil in lahko vplivajo na učinkovitost nekaterih zdravil.
