Zdrave meje za polno življenje

Meje v odnosih so ključne, ker določajo, kje se končate vi in kje se začne druga oseba, kar preprečuje izgubo lastne identitete. Jasno postavljene meje ščitijo vašo čustveno energijo in preprečujejo izgorelost, saj vam omogočajo, da rečete "ne" brez občutka krivde. Z njimi gradite medsebojno spoštovanje, saj okolici sporočate, kakšno vedenje je za vas sprejemljivo in kakšno ne. Brez meja se pogosto pojavijo zamere in pasivna agresija, medtem ko zdrave meje ustvarjajo varno okolje za iskreno komunikacijo. Na dolgi rok prav meje omogočajo globljo povezanost, saj odnos temelji na svobodni izbiri in ne na prisili ali ugajanju.

Dr. Miran Možina, psihiater in psihoterapevt z desetletji izkušenj, nam bo razložil, zakaj nam postavljanje meja povzroča težave in kako postati boljši komunikatorji. Brez obsojanja, z razumevanjem.

Obvezna prijava: https://forms.gle/gbDR6CEsM1VEr7m77
Dogodek je brezplačen.