BARE BONES in LJUBLJANA

BARE BONES IN LJUBLJANA
delavnica Open Floor
Vodi DEBORAH LEWIN, učiteljica Open Floor in 5Ritmov®
15. 3. - 17. 3. 2024
Ljubljana, Slovenija
Raziskovanje osnov Open Floor prakse.
Na tej delavnici bomo spoznavali jezik telesa, ki nam omogoča, da z lahkotnostjo in užitkom (raz)širimo svoje gibanje na vseh ravneh.

Vsi razvijemo vzorce gibanja, ki nam ustrezajo; naš naravni tempo, koliko prostora zavzamemo, kako pogumno ali negotovo zasedamo plesišče. Ti vzorci postanejo navade in preden se zavemo, se gibamo tako ali drugače – zataknemo se in naše izražanje postane omejeno.
Cilj je telo, ki se giblje z vsem tem in pripoveduje zgodbo, v ples pa vključuje ustvarjalnost in ljubečo povezanost.
Omogoča nam, da se premikamo na načine, ki so bili morda pozabljeni, izključeni ali opuščeni.
Skozi zavestno gibanje bomo vodeni v raziskovanje osnovnih gibalnih načel prakse Open Floor; za sprostitev stresa, povečanje vitalnosti in gibanje s polnejšim izrazom. Pridobili bomo orodja za razširitev naše samozavesti na plesišču in izven njega in se vključevali v zavestne gibalne pogovore s seboj in drugimi.
Vsako srečanje bo vključevalo čas za gibanje ter povezovanje z govorjenimi in pisanimi besedami. Deborah nas bo vodila v ozaveščanje skozi telo, na voljo pa bo veliko prostora za lastno svobodno raziskovanje.

Delavnica je namenjena vsem, starejšim od 18 let, in tistim, ki cenijo ali so radovedni glede modrosti, ki jo vsebuje naša somatska inteligenca.
Raven izkušenj: dobrodošli začetniki in napredni plesalci.
Priporočljiv je vsaj en tečaj utelešene gibalne prakse (npr. Open Floor, 5Rhythms® ali Movement Medicine).
Delavnica šteje kot 14 ur za usposabljanje učiteljev Open Floor prakse.

PROGRAM DELAVNICE:
Pričnemo v petek, 15. 3. 2024, ob 17.30 in zaključimo v nedeljo, 17. 3. 2024, ob 16.00. Podroben urnik prejmete ob prijavi.
CENA DELAVNICE:
Cena: 210 €
Zgodnja cena: 170 € za prijavo do 15. februarja 2024
Cena za člane delovne skupine: 110 € (po predhodnem dogovoru)
JEZIK: delavnica bo vodena v angleščini, poskrbljeno bo za prevod v slovenski jezik

PRIJAVA in VEČ INFORMACIJ:
DORIS NOVAK, E: [email protected], +386 31 843 866

O DEBORAH
Deborah že več kot 30 let deluje na področju gibanja in utelešenja. V zgodnjih dvajsetih letih se je usposobila za gibalno in dramsko terapevtko prakse Sesam, kmalu pa se je razširila na področje zavestnega gibanja in že več kot 25 let poučuje prakso 5 ritmov. Leta 2014 je bila ena od skupine 15 ustanovnih učiteljev Open Floor International (OFI), leta 2016 pa se je udeležila OFI-jevega usposabljanja Therapy in Motion z Andreo Juhan in Irit Ziv-Ron.
Leta 2023 je zaključila osnovno usposabljanje pri Centru za sistemske konstelacije (The Centre for Systemic Constellations).
Njeno poklicno življenje je mešano, saj dela na spletu in osebno, z velikimi skupinami, majhnimi skupinami in individualno. Njeno spoštovanje modrosti ustvarjalnega telesa je pronicljivo in nalezljivo.
»Zavezana sem osebnemu razvoju ter negovanju individualne in kolektivne preobrazbe ... Učni prostor držim z globoko pozornostjo, jasnimi navodili ter popolnim veseljem in ljubeznijo do gibanja.«

O PRAKSI OPEN FLOOR:
Open Floor International je utelešena gibalna praksa. Navdihuje nas, da se gibljemo. Da skozi ples in zavestno gibanje skrbimo za osebno zdravljenje, poklicno rast in radostno povezanost z drugimi.

Se srečamo na plesišču!