Med Scilo in Karibdo - Obvladovanje notranjih in zunanjih konfliktov

Seminar: Med Scilo in Karibdo - Obvladovanje notranjih in zunanjih konfliktov

Se kdaj znajdete razpeti med notranjimi dilemami in zunanjimi pritiski? Vas bremenijo vprašanja, kako obvladati konflikte – tiste v sebi in tiste z drugimi – ter se sprašujete kako iz njih izstopiti močnejši, bolj osredotočeni in samozavestni?

Vabimo vas na seminar Med Scilo in Karibdo – Obvladovanje notranjih in zunanjih konfliktov, kjer bomo raziskovali preizkušnje, s katerimi se srečujemo v vsakdanjem življenju – od tihega notranjega boja do zahtevnih medosebnih odnosov. Skozi praktične primere, preizkušene tehnike in poglobljeno razumevanje psiholoških mehanizmov boste pridobili orodja za bolj jasno odločanje, učinkovito komunikacijo in osebno rast.

🌀 Scila in Karibda:
V grški mitologiji je junak Odisej na poti domov moral svojo ladjo krmariti med dvema smrtonosnima nevarnostma: Scilo, večglavo pošastjo, ki je prežala na pečini, in Karibdo, vrtincem, ki je požiral morje. Vsaka izbira je prinašala izgubo – ni bilo varne poti, le bolj premišljena odločitev. Ta mitska zgodba danes ponuja močno simboliko za razumevanje človeških konfliktov, še posebej tistih, kjer se zdi, da izbira med dvema možnostma pomeni izbiro med dvema zlomoma.

Tudi v vsakdanjem življenju se pogosto znajdemo v podobnih "ozkih prehodih", kjer moramo izbirati med težkimi možnostmi – naj gre za osebne dileme, notranje dvome ali zunanje pritiske. Seminar ponuja celovit vpogled v notranje in zunanje konflikte ter praktične pristope k njihovemu razumevanju in obvladovanju.

Vsebina seminarja zajema:
1. Notranji in zunanji konflikti – opredelitev razlik in povezav med psihološkimi (intrapersonalnimi) in medosebnimi (interpersonalnimi) konflikti.
2. Dejavniki, ki vplivajo na notranje konflikte – osebnostne značilnosti, vrednote, prepričanja, izkušnje ter vpliv okolja in pričakovanj.
3. Pozitivne in negativne posledice notranjih konfliktov – kako nas konflikti lahko zavirajo ali spodbujajo k osebni rasti in spremembam.
4. Vrste notranjih konfliktov – konflikti med cilji, vrednotami, čustvi in vlogami; dileme odločanja.
5. Smernice za obvladovanje notranjih konfliktov – kako prepoznati konflikt, ohraniti notranje ravnotežje in sprejeti odgovorne odločitve.
6. Tehnike za obvladovanje notranjih konfliktov – miselne in vedenjske strategije, kot so kognitivno prestrukturiranje, samorefleksija in vizualizacija.
7. Obvladovanje negativnih čustev – kako ravnati z jezo, strahom, tesnobo in občutki krivde, ki pogosto spremljajo konflikte.

Skozi predavanja, primere iz prakse in interaktivne vaje bodo udeleženci razvijali razumevanje notranjih mehanizmov konflikta, se naučili prepoznavati lastne vzorce odzivanja ter preizkusili učinkovite pristope za obvladovanje čustev in sprejemanje odločitev.

Seminar vodi: Marko Iršič, avtor, predavatelj, mediator.
Kotizacija: 120,00 €
Nudimo 15% popust na kotizacijo za prijavo in plačilo do 14 dni pred pričetkom seminarja.
Vsi udeleženci seminarja bodo prejeli tudi istoimensko knjigo predavatelja g. Iršiča, ki izide septembra 2025.
_______
O predavatelju: mag. Marko Iršič je certificiran transformativni mediator in trener mediatorjev, coach in osebni svetovalec, predavatelj in avtor številnih knjig ter ustanovitelj Zavoda RAKMO. Kot prvi v Sloveniji se je usposabljal na ameriškem Inštitutu za Preučevanje Tranformacije konfliktov ISCT in pridobil njihov certifikat in je eden vodilnih strokovnjakov pri nas na področju mediacije, odnosov in komunikacije. Že dve desetletji usposablja slovenske mediatorje ter predava in vodi seminarje o komunikaciji, reševanju konfliktov in medosebnih odnosih doma in v tujini - na univerzah, zavodih in v podjetjih.
_______
Izvedba bo ali v živo v Ljubljani ali Online. Od 15.00 do 21.00 ure. Na željeni termin se prijavite preko spleta na https://www.rakmo.si/prijavnica-na-seminar.

ali nas pokličite / nam pišite na:
☎️ 040 731 431
✉️ [email protected]

Lepo vabljeni!