Od klasičnega fitnesa do reformer pilatesa in joge – preverili smo, koliko morajo Ljubljančani odšteti za najbolj priljubljene oblike vadbe.
V zadnjih letih se je način rekreacije precej spremenil. Poleg klasičnega obiskovanja fitnesov vse več ljudi prisega na vodene vadbe, jogo, pilates in predvsem reformer pilates, ki je v zadnjem času postal pravi trend.
Gibanje za mnoge ni več le način ohranjanja telesne pripravljenosti, ampak tudi način sproščanja, zmanjševanja stresa in skrbi zase. A redna vadba ima tudi svojo ceno.
Preverili smo, kakšne možnosti ponuja Ljubljana in koliko lahko stane mesečna članarina.
Klasični fitnes: mesečna članarina od približno 40 do 80 evrov
Za tiste, ki želijo trenirati samostojno in uporabljati fitnes naprave, ostajajo klasični fitnes centri najbolj priljubljena izbira. Ljubljana ima precej široko ponudbo – od večjih centrov z dolgo odprtostjo do manjših, bolj specializiranih telovadnic.
Med priljubljenimi večjimi centri je GYM24 na Dunajski cesti 154, ki je namenjen predvsem tistim, ki želijo vaditi kadar koli, saj omogoča 24-urni dostop. Mesečne članarine se začnejo približno pri 50 evrih, odvisno od izbranega paketa, enkratni obisk pa stane okoli 12 evrov.
Med večjimi ponudniki je tudi MAXXGYM Ljubljana na Dunajski cesti 270, kjer poleg fitnesa ponujajo tudi različne skupinske vadbe. Cena mesečne članarine je približno med 60 in 70 evri, za nekatere skupine obiskovalcev pa imajo na voljo tudi ugodnejše pakete.
Med drugimi priljubljenimi fitnesi v Ljubljani so še Alfa Gym na Dunajski cesti 49, BODIFIT Ljubljana na Dunajski cesti 20, Shape house Šiška na Bravničarjevi ulici 18, 4P Fitness Club Stegne na Stegnah 11 in ExcelGym na Magistrovi ulici 1.
Cene se pri večini večjih centrov gibljejo približno med 40 in 80 evri mesečno, odvisno od tega, ali izberemo osnovno članstvo, 24-urni dostop, skupinske vadbe ali daljšo vezavo.
Za študente pomembna predvsem cena
Ker je Ljubljana tudi študentsko mesto, številni mladi pri izbiri vadbe najprej pogledajo ceno. Nekateri fitnes centri zato ponujajo posebne študentske pakete ali popuste.
Pri odločitvi ni pomembna le mesečna cena, ampak tudi to, ali je mogoče članstvo zamrzniti, kakšni so pogoji odpovedi in ali so v ceno vključene dodatne storitve.
Za študenta, ki želi trenirati večkrat tedensko, je lahko fitnes s članarino okoli 50 evrov mesečno pogosto ugodnejša izbira kot posamezni obiski skupinskih vadb.
Pilates postaja ena najbolj priljubljenih vadb v Ljubljani
Če je bil pilates nekoč predvsem dopolnilna vadba, je danes postal ena izmed najbolj priljubljenih oblik rekreacije. Posebej med mlajšimi generacijami je priljubljen zaradi poudarka na drži telesa, gibljivosti in počasnejšem, bolj nadzorovanem gibanju.
Cene pilatesa so precej različne – odvisne so predvsem od tega, ali gre za vadbo v večji skupini, manjši studio ali individualni pristop.
V Soma Pilates Studiu se skupinski pilates začne pri približno 16 evrih za posamezni obisk, mesečni paketi pa so odvisni od pogostosti obiskovanja. Za enkrat tedensko vadbo je cena približno 56 evrov mesečno, za dvakrat tedensko pa okoli 93 evrov.
Med priljubljenimi možnostmi so tudi manjši studii, kot so ZenVital – Reformer Pilates Ljubljana, SINI Studio, AURA gym & pilates in Primus vadbeni center Vič/Murgle, kjer vadbe potekajo v manjših skupinah.
Reformer pilates – trend, ki ima tudi višjo ceno
Posebno priljubljen je v zadnjem času postal reformer pilates, pri katerem vadba poteka na posebnih napravah. Zaradi manjših skupin in bolj individualnega pristopa je ta oblika vadbe praviloma dražja od klasičnega pilatesa.
Cena posamezne vadbe se običajno giblje med približno 20 in 30 evri, mesečni paketi pa lahko hitro presežejo 100 evrov, če se vadbe udeležujemo večkrat tedensko.
Kljub višji ceni pa priljubljenost reformer pilatesa še naprej raste, saj ga mnogi izberejo kot kombinacijo vadbe, sprostitve in časa zase.
Joga za bolj umirjen tempo
Med priljubljenimi oblikami vadbe ostaja tudi joga, ki jo mnogi izberejo predvsem zaradi sproščanja, izboljšanja gibljivosti in zmanjševanja vsakodnevnega stresa.
V Ljubljani delujejo številni joga centri, med njimi Društvo Joga v vsakdanjem življenju Ljubljana, kjer ponujajo različne programe vadbe. Cena je odvisna od dolžine programa in vrste članarine.
Med drugimi ponudniki so tudi Nataraja Yoga Studio in Agniyoga center, kjer obiskovalci lahko izbirajo med različnimi slogi joge.
Koliko vas lahko stane redna vadba?
Če se odločite za klasični fitnes, boste za mesečno članarino večinoma odšteli približno 50 do 80 evrov. Pri jogi in klasičnem pilatesu se mesečni stroški pogosto gibljejo med 50 in 100 evri, pri reformer pilatesu ali individualnih vadbah pa lahko znesek hitro preseže 100 evrov.
Za tiste, ki kombinirajo več različnih aktivnosti, lahko mesečna skrb za dobro počutje predstavlja precejšen strošek. Kljub temu priljubljenost teh storitev kaže, da vse več Ljubljančanov gibanje razume kot pomemben del življenjskega sloga in naložbo v svoje dobro počutje.
Hiter pregled cen v Ljubljani
- Fitnes: približno 40–80 € / mesec
- Joga: približno 50–100 € / mesec (odvisno od paketa)
- Pilates: približno 50–100 € / mesec
- Reformer pilates: približno 20–30 € / obisk
