Od sončnih opeklin in pikov insektov do prebavnih težav. Kaj ne sme manjkati v potovalni lekarni?
Poletni dopusti so čas sprostitve, a tudi obdobje, ko številne presenetijo zdravstvene nevšečnosti.
V Lekarniški zbornici Slovenije zato pred odhodom svetujejo, da potovalno lekarno pripravite premišljeno in jo prilagodite destinaciji, dolžini potovanja ter zdravstvenemu stanju vseh potnikov.
Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je najpogostejša zdravstvena težava na potovanjih potovalna driska, ki prizadene od 20 do 60 odstotkov potnikov.
Med pogostimi težavami so tudi okužbe dihal in kože, piki insektov, sončne opekline, potovalna slabost ter manjše poškodbe.
Potovalna lekarna naj bo prilagojena posamezniku
Predsednica Lekarniške zbornice Slovenije Darja Potočnik Benčič poudarja, da univerzalne potovalne lekarne ni.
»Zaščita zdravja na potovanju je zelo široko področje. Tveganja so odvisna od destinacije, trajanja poti in posameznika. Zato je posvet v lekarni pred odhodom zelo koristen,« pojasnjuje.
Dodaja, da magistri farmacije svetujejo pri izbiri zdravil, njihovi pravilni uporabi in opozorijo na posebnosti pri kroničnih bolnikih, otrocih, nosečnicah in starejših.
Kaj ne sme manjkati v potovalni lekarni?
V Lekarniški zbornici priporočajo, da potovalna lekarna vsebuje osnovni material za prvo pomoč, kot so sterilne obveze, gaze, povoji, obliži, razkužilo, elastični povoji, škarje in termometer.
Med zdravili naj bodo pripravki za zniževanje telesne temperature in lajšanje bolečin, zdravila za prehlad, vneto grlo, kašelj in zamašen nos, pri otrocih pa tudi sirupi ali svečke.
Ker so prebavne težave na dopustu zelo pogoste, priporočajo tudi medicinsko oglje, rehidracijske praške, probiotike, zdravila proti slabosti in odvajala. Pri potovanjih v bolj tvegane države so lahko koristne tudi tablete za pripravo pitne vode.
V Lekarniški zbornici opozarjajo, da morajo biti zdravila zaščitena pred sončno svetlobo in visokimi temperaturami ter shranjena v originalni embalaži skupaj z navodili za uporabo.
Pred odhodom preverite tudi dokumente
Pred dopustom priporočajo še preverjanje zdravstvenega zavarovanja, morebitnih obveznih cepljenj ter dovoljenj za prenos določenih zdravil na recept.
V potovalni lekarni naj bodo tudi izdelki za zaščito pred soncem, sredstva za nego kože po sončenju, repelenti proti insektom, zdravila za težave s sečili ali spolovili ter osnovni pripomočki za ustno higieno.
»Zdravstvenih nevšečnosti na poti ne moremo vedno predvideti, lahko pa bistveno bolje obvladamo svoj odziv nanje. Če imamo pri sebi ustrezno založeno potovalno lekarno in vemo, kako pravilno uporabiti zdravila ter pripomočke, je tudi dopust mirnejši in manj stresen,« sklene Potočnik Benčič.
